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天天观速讯丨冬天卧室要开窗通风吗?
来源:南方养生网     时间:2023-03-19 01:56:18


【资料图】

冬季最好在每天早中晚开窗通风三次

冬季开窗通风有什么讲究:

第一,最好在每天早中晚开窗通风三次,不是开窗次数越多越好,频繁开窗会使室温降低,容易造成老人和孩子生病。一般每天开窗通风换气3-4次,一次30分钟就已经足够,以100立方米的空间为例,在无风情况下,约11分钟就可使空气交换一遍。

第二,房间较小,室外有风或较凉的情况下,开窗时间应短一些;房间较大,室外无风或较暖和的情况下,开窗时间应长一些。

第三,老人和孩子在开窗前最好加点衣服,以免开窗后因室温突降而患病。老人、小孩此时也应尽量少在窗www.nfysw.com边活动,如果窗户正对着老人、小孩的床,可以只开一个小缝,产生空气对流即可。

第四,如果有重病患者,则要慎重开窗,尽量用紫外线消毒灯来净化空气。要注意的是,室内温度不要因开窗而降到16℃以下,最好控制在16℃~22℃

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